Sahil çamı (Pinus pinaster) bitkisinin dal kabuklarından elde edilen standardize özüt “Piknogenol” adı ile biliniyor. Son yıllarda bu özüt üzerinde yürütülen bilimsel çalışmalarda bir çok hastalığın önlenmesi ve tedavisinde yararlı olabileceği ortaya konuldu. Bu nedenle piknogenol taşıyan doğal ürünler giderek artan talep görüyor.
Yapılan çalışmalardan birinde sağlıklı ileri yaşlarda kişilerde algılamayı artırdığı gözlenmiş. Yeni yayımlanan bir araştırmanın sonuçları ise piknogenolün üniversite öğrencilerinin sınavlardaki algılama ve dikkat performansı üzerindeki etkisini ortaya koyuyor.
İtalya’da bir üniversite yaşları 18 ile 27 arasında değişen 108 öğrenci seçilmiş. Öğrencilerin performansını daha doğru değerlendirebilmek için seçimde belirli kriterler gözönüne alınmış. Son iki hafta içerisinde herhangi bir ilaç, besin desteği ya da vitamin kullananlar; diyet yapanlar, belirgin uykusuzluk, depresyon ve gerginlik sorunu olanlar; sigara içenler ve hamileler çalışmaya alınmamış.
Deney grubuna (53 kişi) sekiz hafta süre ile günde 100 miligram piknogenol taşıyan besin desteği kapsülü verilirken, kontrol grubuna (55 kişi) herhangi bir uygulama yapılmamış. Deney süresince her iki gruptaki gönüllülerin yaşam şekilleri kontrol altında tutulmuş. Günde 8 saat uyku, dengeli beslenme, diyetteki tuz ve şeker oranları azaltılmış; günde sadece birer bardak kafeinli içecek, alkollü içecek ve kahve içilmesine izin verilmiş; günde 20 dakika hafif egzersiz yaptırılmış. Yani öğrenciler bir nevi kampa alınmış. Piknogenol uygulama süresi sonunda öğrencilerin algılama ve dikkatlerindeki değişim uluslararası bilimsel derecelendirme yöntemleri ile değerlendirilmiş. Bu bilimsel değerlendirme yöntemlerine ilaveten öğrencilerin girdikleri sınavlardaki başarıları da karşılaştırılmış.
Değerlendirmelerde piknogenolün kişilerin başlangıç performanslarına göre ve kontrol grubuna göre zihinsel kapasiteyi artırdığı (özellikle şekil hafızasını kelime hafızasından daha belirgin bir şekilde artırmış) ve anksiyeteyi azalttığı sonucuna varılmış. Aynı şekilde piknogenol verilen gruptaki öğrencilerin sınavlarda daha yüksek başarı gösterdikleri gözlenmiş. Çalışmanın tek olumsuz tarafı sonuçların plasebo (yalancı ilaç) grubu kullanılmadan sadece herhangi bir uygulama yapılmayan kontrol grubuna göre kıyaslanarak değerlendirilmesi. Dolayısıyla bu çalışma bir ön çalışma olarak kabul edilerek plasebo kontrollü daha kapsamlı ve programlı araştırmaların yapılması gerekiyor.
Piknogenol alerjik astım hastalarında ilaca gereksinimi azaltıyor
Alerjik astım, en yaygın astım tipi. Özellikle çocuklardaki astım şikayetlerinin yüzde doksanı alerjik nedene bağlı. Yetişkinlerde ise bu oran yüzde ellilere düşüyor. Alerjik astıma yol açan polen, mikromantar sporları ya da akarlar gibi etkenler her yerde bulunduğundan öncelikle korunmak ve ilaç tedavisi gerektiriyor.
Yetmişaltı alerjik astım hastası iki gruba ayrılarak, bir gruba altı ay süresince kullandıkları kortikosteroit ilacının (flutikazon propiyonat) yanı sıra günde 100 miligram (sabah 50 ve akşam 50 miligram) piknogenol veriliyor. Diğer grup ise sadece kortikosteroit alıyor (kontrol grubu). Süre sonunda yapılan değerlendirmede piknogenol alan grupta alerjik astım krizlerinin azaltılabildiği, uygulanan kortikosteroit dozunun belirgin bir şekilde düşürülebildiği ve diğer astım ilaçlarına (salbutol vd.) olan gereksinimin belirgin bir şekilde azaltılabildiği görülmüş.
Piknogenol derin ven trombozlarında da etkili
Derin ven trombozu (venöz tromboz), toplardamarlar içerisinde pıhtı oluşmasıdır. Ellibeş gönüllü üzerinde yürütülen bir çalışmada altı ay süresince piknogenol uygulamasının derin ven trombozu oluşumunu belirgin bir şekilde önlediği bildiriliyor.
Sonuç olarak, piknogenolün bilimsel çalışmalar ile başlıcası antioksidan ve yangı giderici olmak üzere geniş bir etki profili bulunduğu ortaya konulmuştur. Yeni yayımlanan bu klinik çalışmaların da desteklediği üzere piknogenolün son yıllarda kanserlerden kalp ve damar hastalıklarına kadar bir çok tehlikeli hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde yararlı olabileceği ileri sürülmektedir.
"Günlük sağlık haberleri ve benzer konularla ilgilenenler için www.saglikiletisimplatformu.com'u ziyaret etmekte fayda var. Bu platform, çeşitli sağlık konularıyla ilgili makaleler, uzman görüşleri ve güncel bilgilere erişim sağlıyor. Ayrıca, 'Sahil çamı özütü “Piknogenol” sınavlarda başarıyı artırabilir' gibi özel sağlık sorularınızı da burada bulabilirsiniz. Ancak, daha detaylı bir inceleme ve kişisel sağlık durumunuzla ilgili öneriler almak isterseniz, online danışmanlık hizmetleri sunan www.onlinemuayenehane.com'u da ziyaret etmenizi tavsiye ederim."
